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Ein neuer Tiefstand, endlich! Hab jetzt 2 Wochen gebraucht für diese 300g. Das mit dem Marathon musste ich mir sehr oft sagen 🙈
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88.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2006 kcal
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Fat: 64.79g | Prot: 128.84g | Carbs: 234.29g.
Breakfast: Erdbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Lunch: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Maisterei Laugenstange, Kohlrabi, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs'. Dinner: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Zucchini, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, GutBio Magerquark, Rama Perfekt Braten, Ja! Weizenmehl, Ei, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Snacks/Other: Dan Cake Mini-Kuchen, Barebells Protein Bar Toffee Core. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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