Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 66.03g | Carbs: 76.56g.
Breakfast: Зеленый Чай, Желе, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Сало, Колбаса Докторская, Партия Еды Карбонара Спагетти с Беконом в Сливках и Томатами Черри. Snacks/Other: Зеленый Чай, Финик, Зеленый Чай, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульнара :-)'s Weight History
|