Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 125.86g | Carbs: 113.79g.
Breakfast: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Молком Молоко 3.2%, Шампиньоны, ОАО Агрофирма "Птицефабрика Сеймовская" Яйца Куриные Пищевые Экстра Столовые «ЗЕРНОВОЙ ОТКОРМ» Первой Категории, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Молком Творог 9%, Абрикос. Dinner: Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Шампиньоны, Помидоры. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Терафлю Терафлю . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titi_zhrite's Weight History
|