alevtinapiskunova's Journal, 20 May 21

alevtinapiskunova's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021

93.5 kg Lost so far: 1.5 kg. Still to go: 29.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 May 2021:

845 kcal

Fat: 17.78g | Prot: 36.90g | Carbs: 141.82g. Breakfast: Leti Фитченье с Отрубями , из Любовского Йогурт Черничный, Отруби Ржаные. Lunch: Fish House Крабовые Палочки Имитация, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Leti Фитченье Печенье с Отрубями, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...

2683 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

alevtinapiskunova's Weight History

View Complete History

alevtinapiskunova's Journal, 20 May 21

Submit a Comment

alevtinapiskunova's Weight History