Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 130.96g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: Тофу, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сыр Моцарелла, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Творог (Обезжиренный), Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|