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Giovedì
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69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2207 kcal
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Fat: 62.00g | Prot: 147.80g | Carbs: 258.77g.
Breakfast: Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Arance, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes. Lunch: Petto di Pollo, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Funghi Champignon, Tre Mulini Orecchiette, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Sugo di Pomodorini. Snacks/Other: Albume d'uovo Pastorizzato, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Lindt Ovetti Assortiti. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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