Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 38.77g | Carbs: 127.48g.
Breakfast: Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Борщ с Курицей, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|