Sabrina Nery's Journal, 19 May 21

quarta feira maio 19

19 de maio de 2021
64 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2021:
1077 kcal Fat: 37.01g | Prot: 45.01g | Carbs: 152.62g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Vitamina de Mamão. Lunch: Quiabo, Milho Verde Cozido. Dinner: Cebolinha Verde, Cebolas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Snacks/Other: Frimesa Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçãs Gala, Mundo Verde Mix Nuts, Ponkan. more...
1905 kcal Exercise: Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes. more...

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