Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 108.15g | Prot: 98.18g | Carbs: 163.84g.
Breakfast: Moser Сыр с Белой Плесенью, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Салат Овощной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Чернослив, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Шоколад, Чиабатта, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная, Сердце Куриное, Салат Овощной. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mpmarija's Weight History
|