Beim plasmaspenden
|
101.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 79.78g | Carbs: 199.57g.
Breakfast: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Lunch: Dennree Tofu Geräuchert, Müller Vegan Reis Zimt, Aldi Eiweißbrot (35g), Alnatura Streichcreme Gartenkräuter, REWE Weiße Riesen-Bohnen. Snacks/Other: Hellmann's Vegan Mayo, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Allos Linsen-Aufstrich, Lidl Weltmeisterbrötchen . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slasch1986's Weight History
|