Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 39.92g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Виноград, Морковь, Global Village Фасоль Белая, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Миндаль Миндаль, Финик, Грецкие Орехи, Чернослив, Избенка Дыня Сушеная , Яйцо Всмятку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilidilidon's Weight History
|