Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 58.43g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Молком Молоко 3.2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ОАО Агрофирма "Птицефабрика Сеймовская" Яйца Куриные Пищевые Экстра Столовые «ЗЕРНОВОЙ ОТКОРМ» Первой Категории. Lunch: Перекресток Хлеб Сергеевский, Молком Масло Сливочное 72,5%, Абрикос. Dinner: Мороженое (Мягкое). Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titi_zhrite's Weight History
|