Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 57.36g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: Островной Тефтели с Рисом под Соусом , Куриный Суп, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Останкино Колбаса Чесночная , Шоколадный Кекс, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Магнит Банан. Lunch: Шоколадный Торт (без Глазури), Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Иван Поддубный Творог 9%, Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|