Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 85.21g | Carbs: 180.55g.
Breakfast: Савушкин Сырок Зайка, Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Dinner: Красное Яблоко, Евроопт Банан, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%. Snacks/Other: Стручковая Фасоль с Фаршем . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|