Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 104.95g | Prot: 36.14g | Carbs: 48.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Листья Салата, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соусом Песто, Berni Песто с Базиликом, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи . Lunch: Британские Пекарни Омлет с Лососем Горячего Копчения. Snacks/Other: Клубника, Груша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|