Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 39.88g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Шоколадное Мороженое. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Черкизово Сосиска Молочная. Dinner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Русское Море Икра Сельди Классическая, Мексиканская Смесь, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotenok s bantikom's Weight History
|