Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
114.3 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 141.39g | Carbs: 165.63g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|