Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2014
|
123.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2014:
|
2261 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 157.25g | Carbs: 189.21g.
Breakfast: Апельсин, Киви, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яичный Белок, Фигурное Питание Отруби Пшеничные, Телятина Отварная, Яблоко, Останкино Сметана 10%. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Коньяк, Котлета Свиная, Мандарин, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Хрустальная Снежинка Студень Домашний. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alwayslooking's Weight History
|