Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
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57.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1923 kcal
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Fat: 74.93g | Prot: 124.39g | Carbs: 183.91g.
Breakfast: Pinoli, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena, Maizena Amido di Mais, Belbake Zucchero Vaniglinato, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Tuorlo d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Coop Filetti di Merluzzo Impanati, Pasta al Pesto. Dinner: Milbona Yogurt Greco, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Snacks/Other: Kinder Cioccolato, McDonald's Parmigiano Reggiano Snack, Pere Abate, Savoiardi, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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