Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 178.04g | Carbs: 240.06g.
Breakfast: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Коровка из Кореновки Йогурт Злаки, Fish House Медальоны из Филе Хека, Морской Язык. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Рот Фронт Халва Глазированная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|