|
Уже начала расстраиваться, что за последние 5 дней вес вооообще ни на грамм не уходил. Но сегодня минус 200гр! Хотя вчера очень плотно поела.
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 82.20g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Сырники Диетические. Lunch: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: ПП Шаурма. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|