Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 52.06g | Carbs: 111.30g.
Breakfast: Киндер Киндер Пингви Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Молоко Санарское Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Polar Котлеты Рыбные из Тресковых Пород в Панировке , Campina Сливки Порционные, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Ариант Свинина Балтийская Копчёно-Варёная, Ламбер Сыр Тильзитер, Global Village Кус-Кус. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|