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95日目
ちょっとむくみ取れたかな？
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47.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1397 kcal
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Fat: 36.02g | Prot: 68.28g | Carbs: 204.63g.
Lunch: ユウキ食品 ライスペーパー, 生友 東北大拉皮, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, にんにく, 調理した玉ねぎ. Dinner: 鶏の手羽肉, 調理した玉ねぎ, アリサン 有機ポップコーン, ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 生姜, にんにく. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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