Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
128.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 155.82g | Prot: 144.98g | Carbs: 60.47g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Ромкор Сосиски Молочные Гост, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Hortex Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Цветная Капуста, Aroy-D Кокосовое Масло, Fish House Минтай Филе. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карат Сыр Творожный Violette, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Fish House Минтай Филе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
annaanna47490's Weight History
|