Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
42.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 87.32g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Ameixas, Fit Food Pasta de Amendoim Integral Crocante , Café, Frimesa Queijo Mussarela, Banana Prata, Yoki Farinha de Aveia, Ovo. Lunch: Quero Molho de Tomate Tradicional, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne Moída Refogada, Polenta (Cozido). Dinner: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Café, Frimesa Queijo Mussarela, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Fit Food Pasta de Amendoim Integral Crocante , Mamão Formosa, Mel, Banana Prata. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lauracarol321's Weight History
|