Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
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76.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2882 kcal
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Fat: 108.36g | Prot: 121.06g | Carbs: 194.86g.
Breakfast: Mirvana Latte di Riso . Lunch: Arance, Noci, Vino Rosso da Tavola, Parmigiano Grattugiato, Carne di Maiale, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Barilla Gnocchetti Sardi. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Baresa Peperoncini Ripieni con Tonno, Olive, Baresa Carciofini a Spicchi, Pane Carasau, Conad Pecorino Sardo, Salame Secco o Duro, Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Other: Ichnusa Birra . more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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