Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 94.94g | Carbs: 217.78g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Сырники Домашние, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Магнит Сыр Маасдам, Ehrmann Йогурт Эрмигурт, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bite Батончик Тонус, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: Вастэко Подушечки из Полбы с Шоколадом, Ветли Сушка Простая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Маасдам, Соевое Мясо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bite Паффы , Капучино. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна200912's Weight History
|