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Seguindo 💦
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76 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1678 kcal
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Fat: 85.42g | Prot: 52.13g | Carbs: 190.83g.
Breakfast: Tomates Cereja, Salgados Goianinho Biscoito de Queijo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Super Frango Chicken Tradicional, Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Banana-da-Terra Frita. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. more...
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2131 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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Pricislaine's Weight History
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