|
18 MAIO 2021
🚩 70kg
🔓 68kg
🔓 66kg
🔓 64kg
🔒 62kg
🔒 61kg
🏁 60kg
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 44.11g | Carbs: 160.84g.
Breakfast: Linea Stevia 100% , Assugrin Adoçante Stevia, Café, Banana da Terra, Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Ovo Cozido, Legumes Refogados, Copacol Frango Moído, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Chá (Infusão), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Giroil Maca Peruana, Ameixas, Vitamina de Mamão, Vitamina de Banana. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbarasmiderle's Weight History
|