Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 78.00g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Соседи Овощи Жареные Микс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Соседи Овощи Жареные Микс, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Топтышка Пюре из Яблок, Клубники и Банана, Кофе с Молоком и Сахаром, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Вино, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliaburshtyn's Weight History
|