Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 85.04g | Prot: 81.58g | Carbs: 169.33g.
Breakfast: Амур Бройлер Колбаса Полукопчёная Карпатская, ЯНТА Майонез 67%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Каждый День Пельмени с Курицей и Говядиной. Snacks/Other: DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Белый Хлеб, Клуб Сыра Сыр Плавленный Эдельвейс, Андронова Лавка Сыр Плавленый Жульен, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|