Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 100.32g | Carbs: 74.29g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|