Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 149.91g | Carbs: 111.18g.
Breakfast: Клубника, Черника, Овсянка Кауфланд, Babybel Mini Light , Wasa Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Гречка, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Помидоры, Куриное Филе, Красный Сладкий Перец. Dinner: Цукини, Куриное Филе, Баклажан, Спаржа. Snacks/Other: Сваля Литовский Творог Деревенский Обезжиренный, Babybel Mini Light , Киви. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya.life.fit's Weight History
|