Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 90.64g | Carbs: 95.04g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Грейпфрут. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Соус для Макарон с Кусочками Томатов, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные, Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Кофе Латте. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|