Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
77 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 33.89g | Carbs: 211.87g.
Breakfast: Груша, Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каша Овсяная. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Манты, Food Master Снежок Воздушный Творожок. Dinner: Пастила, Зеленый Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Красные Помидоры, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|