Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 76.40g | Carbs: 156.94g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Лента Сырники Домашние, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Штрудель из Лаваша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|