Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
64 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 86.54g | Carbs: 294.40g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макфлури Карамель, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Белый Хлеб, Сахар, Чай. Lunch: Окрошка на Кефире, Кофе с Молоком, Конфета, Чай, Куриные Котлеты с Сыром, Картофель Отварной. Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Окрошка на Кефире, Окрошка Овощная. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Белый Хлеб, Сгущенка, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|