Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 54.20g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Lunch: Пирожок с Картошкой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Fitness Time Йогурт Протеиновый Натуральный. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|