Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 95.09g | Prot: 77.39g | Carbs: 163.77g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Травяной Чай, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Barilla Макароны Отварные, Ганна Мякоть Бедра. Lunch: The Бутер Сэндвич с Тунцом, Зеленый Чай. Dinner: Ганна Мякоть Бедра, Вареное Яйцо, Минская Марка Сметана 20%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Евроопт Торт "Кофе со Сливками", Зеленый Чай, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Ганна Мякоть Бедра, Маг Хлеб. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Танюшка_С's Weight History
|