alevtinapiskunova's Journal, 18 May 21

три раза вставала на весы и три раза вес где-то около этого,его и записываю.Очень странно,конечно!Но отступать не буду!(((🤔

94.4 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 30.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1141 kcal

Fat: 41.91g | Prot: 94.68g | Carbs: 97.80g.   Breakfast: Кекс, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Зеленый Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Other: Кефир 1%, Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. more...

2528 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...