Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 55.49g | Carbs: 138.31g.
Breakfast: Сушеное Манго, Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Вологодское Масло Сливочное, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Lunch: Сахар, Чай, Сыр Российский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Финик, Фисташки, Сыр Российский, Яблоко, Гренки Домашние. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Грейпфрут, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|