Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 75.57g | Carbs: 237.36g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Красная Цена Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Lunch: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Кофе, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . Dinner: Красные Яблоки, Alpenland Йогурт 0,3%, МЖК Горчица Столичная Русская, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Миндаль Миндаль, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|