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Martedì
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2318 kcal
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Fat: 50.75g | Prot: 162.50g | Carbs: 282.95g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Arance, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Ortomio Piselli Finissimi, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Ortomio Lenticchie Lessate, Sapori Tipici del Salento Frise Integrali, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. Snacks/Other: Albume d'uovo Pastorizzato, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Lindt Ovetti Assortiti. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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