Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2645 kcal
|
Fat: 125.63g | Prot: 157.55g | Carbs: 182.11g.
Breakfast: Сахар, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Деревенская Жизнь Творог 5%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Клинский Мясокомбинат Шейка Чёрный Кабан, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Mixbar Миндаль Жареный, Сыр Пармезан (Тертый), Пиканта Лечо, Олейна Подсолнечное Масло, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Global Village Аппетитка, Кинто Наршараб, Global Village Закуска Венгерская, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Российское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Сыр Пармезан (Тертый). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|