Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 39.15g | Carbs: 145.07g.
Breakfast: Лента Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком, Ежики. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Горячие Роллы. Dinner: 365 Дней Сушки с Маком. Snacks/Other: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|