Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
37.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 70.77g | Carbs: 76.17g.
Breakfast: Гранат, Агрокомплекс Творог 5%, Оладьи овсяные. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо-Пашот. Dinner: Морской Окунь. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Веселый Молочник Кефир 1%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творожная запеканка, Нектарины, Голден Яблоко, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
|
984 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 48 minutes, Resting - 16 hours and 12 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|