Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
66 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 169.77g | Prot: 110.27g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: Алапаевский Молочный Комбинат Биойогурт, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Янино Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Ремит Индейка для Гриля. Snacks/Other: Кофе, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, EKO Маслята Маринованные по-Домашнему . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
...настя's Weight History
|