Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 79.81g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Гречневая Каша. Dinner: Плов с Куриной Грудкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|