Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 95.00g | Carbs: 92.20g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Сердце Куриное, Грибы, Сердце Куриное, Грибы, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Славянские Традиции Творог 2%, Блины на Молоке. Lunch: Арахис, Сыр с Плесенью, Арахис, Сыр с Плесенью, Mlekovita Сыр Мягкий с Плесенью Бри, Помидоры, Ризотто с Грибами. Dinner: Чай, Скумбрия Запеченная, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис, Зеленый Лук. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary 504's Weight History
|