Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 73.28g | Carbs: 96.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Алые Паруса Пилюска Маринованная Острая, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Хлеб. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Алые Паруса Пилюска Маринованная Острая, Барс Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе. more...
|
|
2150 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Exercise machine (moderate) - 1 hour. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KuklaKolduna's Weight History
|